Door middel van mindfulness trainen wij medewerkers in het anders kijken naar hun werk. Ze verkennen hun automatische patronen, leren effectiever te schakelen tussen doen en zijn en ontwikkelen meer focus en zelfinzicht. In 8 wekelijkse trainingssessies van 2,5 uur oefenen we met mindfulnessvaardigheden, communicatie en reflecteren we op ieders werksituatie. De training vindt plaats in groepsverband. Er is een telefonische intake, en je ontvangt audiotracks en een werkboek voor de thuisbeoefening.

Terug naar overzicht